Oil Cleansing richtig anwenden
Schritt für Schritt zur Ölreinigung
Oil Cleansing ist mehr als einfach etwas Öl auf das Gesicht zu geben und wieder abzuwaschen. Es kommt auf die richtige Anwendung und die richtige Ölzusammensetzung an.
Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie ich Oil Cleansing anwende und worauf ich achte.
1. Öl auf die trockene Haut geben
Gib eine ausreichende Menge Ölmischung (ca. 1EL) in die Handflächen und erwärme es etwas, indem du es zwischen den Handflächen verreibst. Anschliessend gibst du das Öl auf die trockene Gesichtshaut.
Meine liebste Ölmischung für fettige und unreine Haut findest Du hier::
2. Öl sanft einmassieren
Massiere das Öl mit deinen Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen sanft ein. Das kannst Du ruhig einige Minuten machen, damit das Öl gut in die Poren gelangen kann. Arbeite besonders gründlich bei der T-Zone.
3. Wärme wirken lassen
Mach ein Frottiertuch mit warmem Wasser nass und lege es so warm wie möglich, aber dennoch nicht zu heiss, auf dein eingeöltes Gesicht. Entspanne so einige Minuten. Durch die Wärme wird das Öl ein wenig flüssiger und kann so noch besser in die Poren eindringen.
Mein Extratip: Alternativ zum Tuch auflegen kannst Du auch ein Gesichts Dampfbad nehmen. Dazu nimmst Du einen Topf mit heissem Wasser und hältst dein Gesicht einige Minuten über den Dampf, zugedeckt mit einem Frottiertuch. Vorsicht dass es nicht zu heiss ist!
4. Das Öl abnehmen
Nun kannst Du das Öl wieder abnehmen. Dafür kannst Du direkt das Tuch nehmen, dass Du auf deinem Gesicht hattest und das Öl sanft damit abnehmen. Alternativ kannst du auch spezielle Tücher (z.Bsp. Musselin) oder Schwämmchen nehmen.
Mein Extratip: Mache das Tuch, oder was Du zum Abnehmen nutzt, zum Schluss nochmals so warm wie möglich und nimm damit das restliche Öl ab. Erfahrungsgemäss genügt es nicht, nur einen „Abnehmvorgang“ durchzuführen. Bei Bedarf führe einen dritten Abnehmdurchgang durch.
5.Beobachte deine Haut
Wie fühlt sich die Haut nach der Reinigung an? Ist sie weich und geschmeidig oder spannt sie eher und fühlt sich trocken an? Je nach dem was für ein Gefühl Du hast, kannst Du deine Ölmischung für das nächste Mal anpassen.
Eine Tabelle zu den von mir empfohlenen Ölen und Mischverhältnissen findest Du hier:
Wenn sich deine Haut danach nicht wohlfühlt, muss nicht gleich Oil Cleansing das Problem sein. Vielleicht passt die Zusammensetzung deiner Ölmischung noch nicht zu deiner Haut.
Hier findest Du weitere Öle, die sich gut für Oil Cleansing oder die Pflege danach eignen:
6. Pflege danach
Ich persönlich benutze nach der Ölreinigung nicht immer noch eine zusätzliche Pflege, da die Haut sich meist schon sehr gepflegt anfühlt. Manchmal benutze ich mein Geischtsöl. Auch hier rate ich Dir: Höre auf deine Haut und probiere aus. Natürlich kannst Du auch einfach deine gewohnte Gesichtspflege nach der Oil Cleansing Methode auftragen.
Nun wünsche ich Dir viel Spass beim Ausprobieren, gutes Entspannen und ein wunderbar herrliches Hautgefühl danach.